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Gesünder Essen: Wie stelle ich meine Ernährung auf Vegan

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Wie stelle ich meine diät Ernährung auf vegan um? Vegan, ist das Exotentum? Zum Umstieg auf vegan gibt es folgende Tipps. Wie stelle ich meine Ernährung um? Oder zum Backen (auch Brot geht ja ratzbatz) nehme ich nur Dinkelmehl (nimmt sich geschmacklich nichts. Wie kann ich langfristig fit und gesund bleiben oder das Risiko von Alterserkrankungen wie zum Beispiel Diabetes oder Bluthochdruck senken? Zu dem Thema gibt. Grundnahrungsmittel sollten aus ökologischen Betrieben stammen, da die Lebensmittel schonender und pestizidfrei verarbeitet werden. Wie stelle ich meine Ernährung auf vegan um und ernähre mich gesünder? Als dass ich noch die 500 m zum Bäcker laufe. Ich freue mich sehr. Wie ich das erreichen kann. Ich stelle meine Ernährung um und nehme.

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